Integratori per ridurre la cellulite: quanto funzionano?

Esistono in commercio numerosi integratori per il trattamento e la riduzione della cellulite. La maggior parte dei quali contiene: Bromelina, Estratto di Caffè Verde, Estratto di Melliloto, Estratto di Ippocastano, Estratto, di Equiseto.

Bromelina (o bromelaina o ananase) è un termine generico col quale ci si riferisce a due enzimi proteolitici che vengono estratti dall'ananas, una pianta della famiglia delle Bromeliacee, originaria dell'America meridionale. Oltre all'attività proteolitica, a tali enzimi sono stati attribuiti diversi altri effetti (antiedemigeni, antinfiammatori e antitrombotici).

Estratto di Meliloto e' in grado di mantenere le fisiologiche caratteristiche di permeabilità dei capillari e di favorire il drenaggio linfatico mentre l 'estratto di Ippocastano e' in grado di favorire la funzionalità del microcircolo.
L' estratto di Equiseto puo' favorire il drenaggio dei liquidi corporei, la funzionalità delle vie urinarie ed il trofismo del tessuto connettivo.

Gli integratori non vanno intesi quali sostituti di una dieta variata, equilibrata e di un sano stile di vita. Ma la loro efficacia e' strettamente connessa a tutta una serie di fattori che influiscono sul microcircolo superficiale e quindi sulla cellulite e la pelle a buccia d'arancia. Invece se associati ad una dieta iposodica (poco sale!), l'introduzione di molta acqua (per un donna di circa 70 kg almeno 1,5 litri al giorno) e attivita' fisica adeguata, magari in acqua (es. acqua gym) possono dare ottimi risulti, specialmente nel lungo periodo.